Es gibt Beziehungen, in denen wir lachen, wachsen und uns getragen fühlen. Und es gibt Beziehungen, in denen wir plötzlich anfangen, uns selbst zu verlieren: wir entschuldigen uns ständig wir übernehmen Verantwortung für Dinge, die wir nicht getan haben
Wenn die Welt grau wird – und die Seele müde Depressive Verstimmungen sind nicht einfach „schlechte Laune“. Nicht ein bisschen Traurigkeit.
Vielleicht kennst du das: Etwas in dir spürt, dass sich etwas verändert hat. Die Gespräche sind stiller geworden, das Lächeln seltener
Viele meiner Klientinnen berichten mir von einer ständigen inneren Anspannung: dem Gefühl, alles im Griff haben
Yoga Nidra Reise: Becken & Kiefer entspannen – Loslassen & Urvertrauen stärken
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Es gibt Momente, da spannen wir unbewusst an – im Kiefer, im Becken. Zwei Bereiche, die eng miteinander verbunden sind
Wir alle sehnen uns nach mehr Leichtigkeit. Nach dem Gefühl,
Ein liebevoller Blick auf dich
Vielleicht kennst du das: Der Blick in den Spiegel fällt kritischer aus, als dir guttut. Ein kleiner Makel wird plötzlich groß.
Selbsthypnose zur Körperannahme, Selbstwertstärkung & innerer Verbindung
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Es gibt Momente, da fühlen wir uns fremd im eigenen Körper. Zu kritisch. Zu weit entfernt von uns selbst.
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Wenn der Tag zu Ende geht, darf es für Kinder einen liebevollen Übergang geben – vom Außen ins Innen, vom Wachsein ins Träumen.
Wenn das Herz schwer ist und der Schmerz nicht weichen