Kennst du dieses leise Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein? Nach außen wirkst du vielleicht stabil, funktionierst im Alltag und bist für andere da. Und gleichzeitig gibt es Momente, in denen etwas in dir unsicher wird. Ein Blick, ein Satz, eine kleine Kritik – und plötzlich beginnt etwas in dir zu zweifeln.