Psychologische Yogatherapie – Dein Weg zu innerer Ruhe & Balance

💫 In der Tiefe wirken – körperlich & seelisch

In diesem Begleitpaket nehme ich Dich über 5 Wochen mit auf eine ganzheitliche Reise zurück zu Dir selbst. Wir gehen gemeinsam den Ursachen Deiner körperlichen oder seelischen Symptome auf den Grund – sanft, achtsam und klar strukturiert. Die psychologische Yogatherapie verbindet heilende Körperarbeit, Atem, tiefenwirksame Entspannung und lösende Gespräche.

Ob Erschöpfung, Unruhe, Verspannungen oder stressbedingte Beschwerden – hier bekommst Du Raum, Verständnis und individuelle Impulse, die tief berühren.

✨ Das erwartet Dich

1 achtsamer Einstiegstermin
mit einfühlsamer Themenerfassung & einem Fragebogen vorab – damit wir gezielt an Deinem Anliegen arbeiten können.

1 individuelle Audio-Session Yoga Nidra
als Tiefenentspannung für Zuhause – auf Dein Thema abgestimmt.

1 maßgeschneiderte Yogareihe (schriftlich)
die genau auf Dich, Deinen Körper & Dein aktuelles Thema abgestimmt ist – sanft, stärkend & nachhaltig.

3 psychologische Yoga-Einzelsessions
à 60 Minuten in meiner Praxis – ganzheitlich & lösungsorientiert.

1 Abschlussgespräch zur Integration
mit Raum für Reflexion, Rückblick & Weiterführung im Alltag.

inkl. Fragebogen zur Themenerfassung vorab
– für Deine Klarheit & unser gemeinsames Verständnis.

Ideal für Dich, wenn Du…

  • unter Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe leidest

  • psychosomatische Beschwerden wahrnimmst

  • den Wunsch nach einem liebevollen Umgang mit Deinem Körper hast

  • Deine Selbstwahrnehmung vertiefen willst

  • Dich nach nachhaltiger Entspannung & Heilung sehnst

Dein Paket „Innere Ruhe & Stabilität“

5 Wochen Begleitung | inklusive aller Leistungen
Dein Invest: 420 €

Warum ein Paket sinnvoller ist als eine Einzelstunde

Viele Menschen wünschen sich schnelle Lösungen – aber echte Veränderung geschieht in Etappen. In einer einzigen Sitzung ist oft nur Raum für ein erstes Ankommen. Die wahre Tiefe, das Lösen alter Muster, das Entwickeln neuer Wege und die Integration im Alltag brauchen etwas mehr: Zeit, Vertrauen und einen sicheren Rahmen.

Darum habe ich mich bewusst gegen Einzelstunden entschieden – und für ganzheitliche Begleitpakete, die Dir genau das ermöglichen.

🌱 5 gute Gründe für ein Paket

1. Du bekommst mehr als nur eine Momentaufnahme.

In einer Einzelsitzung können wir ein Thema anstoßen, aber selten wirklich durchdringen. In einem Paket entwickeln wir gemeinsam einen roten Faden – vom Ursprung bis zur Lösung.

2. Du bleibst dran – auch wenn’s mal herausfordernd wird.

Veränderung ist ein Prozess. Die festen Termine geben Dir Struktur, Rückhalt und sanfte Verbindlichkeit.

3. Du sparst Geld und bekommst mehr Wert.

Ein Paket ist nicht nur finanziell attraktiver als mehrere Einzelstunden. Du bekommst zusätzlich individuelle Audios, Unterlagen, Übungen und meine achtsame Begleitung über mehrere Wochen.

4. Der Körper & die Seele brauchen Wiederholung.

Gerade bei Themen wie Stress, psychosomatischen Beschwerden oder emotionalen Blockaden wirkt Wiederholung heilend. Yogatherapie, Hypnose oder Gespräche entfalten erst über mehrere Etappen ihre ganze Tiefe.

5. Du bist nicht allein – sondern in einem getragenen Prozess.

Ein Paket gibt Dir das gute Gefühl: Ich werde begleitet, ich darf mich entwickeln, ich bin sicher.

Interesse

Dann melde Dich gern für ein kurzes kostenfreies Vorgespräch. Ich freue mich darauf, Dich achtsam auf Deinem Weg zu begleiten.
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Ich freue mich, Dich kennenzulernen!