Emotionales Essen – zurück zu einem entspannten Verhältnis zu Dir und Deinem Körper
Manchmal fühlt sich Essen nach viel mehr an als nur Hunger. Viele Menschen essen aus Anspannung, Stress oder innerer Unruhe. Andere verlieren sich in Heißhunger, emotionalem Essen oder dem ständigen Kreisen um den eigenen Körper. Oft entsteht dabei das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst immer mehr zu verlieren.
In meiner Praxis in Düsseldorf begleite ich Menschen liebevoll und diskret auf dem Weg zu einem entspannteren Verhältnis zu Essen, ihrem Körper und ihren Gefühlen.
Mit Hypnose, Gesprächstherapie und körperorientierter Begleitung schaffen wir gemeinsam neue Erfahrungen – damit Essen wieder leicht, natürlich und genussvoll werden darf und du dich in deinem Körper wieder wohl und zu Hause fühlst.
Du findest in meiner Praxis einen geschützten Raum für alles, was Dich bewegt. Mit Verständnis, Tiefe und echter Veränderung.
Für wen ist die Begleitung geeignet?
- Für Menschen, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen möchten
- Bei emotionalem Essen, Heißhunger oder ständigem Kreisen um Essen
- Wenn Essen hilft, Stress, Einsamkeit oder innere Anspannung zu regulieren
- Bei einem belasteten Verhältnis zum eigenen Körper oder Selbstbild
- Wenn Essen Kontrolle, Beruhigung oder Halt geworden ist
- Für Menschen, die sich wieder leichter, freier und lebendiger fühlen möchten
Hör gern in meine Podcastfolge zum Thema emotionales Essen:
Darin erfährst Du, warum Essen oft emotionale Funktionen übernimmt – und wie Du wieder in Verbindung mit Deinem Körper und Deinen echten Bedürfnissen kommst.
🎧 Jetzt reinhören:
„Wenn Essen Trost wird – wie Hypnose dir hilft, leichter zu leben“
Zertifizierte Hypnose-Ausbildung nach Dr. Norbert Preetz
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie zertifiziert beim Gesundheitsamt Düsseldorf, habe ich mich, für meine Arbeit mit Hypnose, bei Dr. Norbert Preetz (Institut für Klinische Hypnose, Magdeburg) weitergebildet – einem der renommiertesten Hypnose-Experten im deutschsprachigen Raum.
Die Methode von Dr. Preetz basiert auf moderner, lösungsorientierter Hypnose, die tiefgreifende Veränderungen bei Ängsten, psychosomatischen Beschwerden und emotionalen Blockaden ermöglichen kann, mittels der Hypnoanalyse oder auch Regressionstherapie.
Das Zertifikat für Klinische Hypnose nach Dr. Preetz steht für wissenschaftlich fundierte, therapeutisch wirksame Hypnose – und gibt Ihnen die Sicherheit, sich in erfahrene und qualifizierte Hände zu begeben.
Hier findest Du mich auf der offiziellen Therapeutenliste von Dr. Norbert Preetz.
Deine 8–10 Wochen-Begleitung für ein entspanntes Essverhalten
- Vorabfragebogen: Damit ich Deine Muster, Auslöser und Bedürfnisse genau verstehe
- 4 Hypnosesitzungen: Zur Lösung emotionaler Verknüpfungen und zur Stärkung neuer Verhaltensweisen
- 1 Gesprächstermine: Für Klarheit, Reflexion und eine individuelle therapeutische Begleitung zu Beginn
- Individuelle Hypnose: Eine speziell auf Dein Thema abgestimmte Hypnose für zuhause
- Optional: Magenbandhypnose als unterstützender Baustein zur Förderung eines natürlichen Sättigungsgefühls
- ggf. eine körpertherapeutische Sitzung
Dauer & Umfang
Das Paket erstreckt sich über ca. 8–10 Wochen mit flexiblen Terminen, damit Du in Deinem Tempo wachsen kannst.
Dein Gewinn
- Mehr Ruhe und Leichtigkeit im Umgang mit Essen
- Erkennen deiner Muster in Verbindung mit Essen
- Erlernen neuer Strategien im Umgang mit Essen
- Mehr Selbstfürsorge und Nervensystemberuhigung
- Ein neues Körpergefühl und mehr Wohlbefinden im Alltag
- Die Möglichkeit, Dich wieder schön und lebendig zu fühlen
Deine Investition in Dein Glück
Das gesamte Beziehungspaket kostet 650 € inklusive aller Sitzungen, Hypnosen und Begleitung. (Ratenzahlung möglich, sprich mich gern an)
🌍 Auch per Zoom möglich
Warum eine Begleitung über mehrere Sitzungen bei emotionalem Essen wichtig ist
Essverhalten entsteht selten zufällig. Viele Muster entwickeln sich über Jahre: Stressessen, emotionales Essen, kompensatorisches Essen oder auch ein Nicht-Essen erfüllt oft eine wichtige innere Funktion.
Deshalb entsteht nachhaltige Veränderung auch nicht über reine Disziplin. Veränderung beginnt dort, wo Dein Nervensystem neue Sicherheit erfährt und Dein Körper neue Erfahrungen machen darf. Das erarbeiten wir in den Hypnosesitzungen.
Veränderung beginnt mit Bewusstwerdung.
Deshalb braucht echte Veränderung auch Zeit, Raum und achtsame Begleitung.
In meiner Begleitung ist Raum für genau diesen Prozess: Wir schauen gemeinsam auf die emotionalen Zusammenhänge hinter Deinem Essverhalten. In mehreren Hypnosesitzungen lösen wir alte Muster und stärken neue innere Sicherheit. Du bekommst eine individuelle Hypnose für zuhause, damit Veränderung sich Schritt für Schritt in Deinem Alltag verankern kann. Und natürlich ist Raum für alles, was Dich bewegt – mit Verständnis, Tiefe und Wertschätzung.
Unsere Muster brauchen Zeit, um sich zu zeigen – und sie brauchen Sicherheit, um sich zu verändern. Deshalb begleite ich Dich bewusst über mehrere Wochen.
Und wenn Du danach weitergehen möchtest, um noch tiefer zu forschen, begleite ich Dich gern auch darüber hinaus.
Möchtest Du Dich wieder wohler in Deinem Körper fühlen?
Dann buche jetzt Dein persönliches Paket und starte in Deine neue Lebensphase!
Schreibe mir und buche Dein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf Dich.
