Neben meiner therapeutischen Arbeit in der Hypnosepraxis Düsseldorf halte ich Vorträge, Workshops und Seminare zu Themen rund um Achtsamkeit, Selbstregulation, Stressmanagement, Beziehung & Sexualität, Körperwahrnehmung und persönliche Entwicklung.

Meine Veranstaltungen sind prozessorientiert, erlebnisnah und praxisbezogen. Sie verbinden psychologisches Wissen, therapeutische Erfahrung und konkrete Impulse für den Alltag.

In meinen Workshops arbeite ich mit achtsamen Gesprächsimpulsen, Selbsterfahrungsübungen und körperorientierten Methoden, die Menschen dabei unterstützen, sich selbst bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Ein wichtiger Bestandteil ist dabei auch Tiefenentspannung und imaginative Arbeit – zum Beispiel in Form von geführten inneren Reisen oder Tranceübungen. Diese sanften Methoden ermöglichen es, das Nervensystem zu beruhigen, innere Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsprozesse auf einer tieferen Ebene anzustoßen – ohne Kontrollverlust und stets in einem sicheren, selbstbestimmten Rahmen.

Darüber hinaus fließen körpertherapeutische Elemente ein, die helfen, den Körper überhaupt erst in einen Zustand zu bringen, in dem Entwicklung und Veränderung möglich werden. Denn nachhaltige Veränderung geschieht nicht nur im Denken, sondern auch im Erleben und im Körper.

Meine Workshops richten sich an interessierte Gruppen, Netzwerke, Bildungseinrichtungen und Organisationen, die Räume für persönliche Entwicklung, Reflexion und gemeinsames Lernen schaffen möchten.Aktuelle Workshops und Vorträge

Bevorstehende Workshops & Vorträge

Yoga Vidya Bad Meinberg
Februar 2026
Herzöffnung & Selbstwertsteigerung mit Trancereisen

Familienzentren Düsseldorf Gerresheim Efa
13.06.2026
Auszeit mit Yoga, Atem & geführter Tiefenentspannung

Mehrgenerationenhaus Essen
19.-21.06.26
Lernen sich selbst zu halten- Selbstregulation mit Trancereisen

Familienzentren Düsseldorf Wersten Efa
27.06.2026
Auszeit mit Yoga, Atem & geführter Tiefenentspannung

Stadt Haan – 6 Workshops
08.07.26
6 Themenworks zu Achtsamkeit, Nervensystemregulation, Stressmanagement, Schlafhygiene,
Bewegung im Arbeitsalltag

Keynote im Businessnetzwerk „Die wichtigste Stunde“ in Südtirol
06.09.26
Thema: Sexualität und psychologische Hintergründe von Lust, Scham und Intimität.

Yoga Vidya Westerwald
September 2027
Herzöffnung & Selbstwertsteigerung mit Trancereisen

Mögliche Themen für Vorträge und Workshops

Selbstwert und persönliche Entwicklung
Eigene Muster erkennen, Selbstannahme stärken und neue Handlungsspielräume entwickeln – für ein freieres und selbstbestimmteres Leben.

Glaubenssätze erkennen und verändern
Wie entstehen unsere inneren Überzeugungen über uns selbst, andere und das Leben? Wie können begrenzende Glaubenssätze erkannt und durch unterstützende innere Haltungen ersetzt werden?

Innere-Kind-Arbeit und emotionale Prägungen verstehen
Frühe Erfahrungen prägen unser Denken, Fühlen und Handeln oft stärker, als uns bewusst ist. In diesem Workshop geht es darum, alte Muster zu erkennen und neue, stärkende innere Erfahrungen zu ermöglichen.

Anteilearbeit und Ego-State-Arbeit
Viele innere Konflikte entstehen, weil unterschiedliche innere Anteile unterschiedliche Bedürfnisse haben. Die Arbeit mit inneren Anteilen ermöglicht mehr Selbstverständnis, innere Klarheit und neue Handlungsmöglichkeiten.

Wenn Nähe schwierig wird
Beziehungsdynamiken verstehen, typische Konfliktmuster erkennen und neue Wege für Verbindung, Kommunikation und gegenseitiges Verständnis entwickeln.

Sexualität verstehen
Psychologische Hintergründe von Lust, Scham und Intimität. Ein Raum für Aufklärung, Reflexion und einen offenen, wertschätzenden Umgang mit diesem sensiblen Thema.

Körperorientierte und regulative Zugänge

Nervensystem verstehen und regulieren
Wie unser Nervensystem auf Stress reagiert und wie wir lernen können, uns selbst besser zu regulieren. Praktische Übungen für mehr innere Stabilität und Gelassenheit im Alltag.

Selbstregulation und Körperwahrnehmung
Wahrnehmung eigener Gefühle und Bedürfnisse, Validierung innerer Zustände und Wege, sich selbst besser zu verstehen und stimmige Formen der Bedürfniserfüllung zu entwickeln.

Der Körper als Zugang zu sich selbst
Wie Körperwahrnehmung, Emotionen und Nervensystem zusammenwirken – und wie wir über den Körper wieder mehr Selbstkontakt, Regulation und innere Klarheit entwickeln können.

Selbsthypnose und Tiefenentspannung
Sanfte Methoden, um Zugang zum eigenen Unterbewusstsein zu bekommen, innere Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungsprozesse zu unterstützen.

Formate

Ich biete Veranstaltungen in unterschiedlichen Formaten an, zum Beispiel:

  • Vorträge und Keynotes

  • Tagesseminare

  • Wochenend-Workshops

  • thematische Workshopreihen

  • praxisorientierte Trainings zu Selbstregulation und Selbsthypnose & Yoga

Die Veranstaltungen können individuell für Netzwerke, Bildungseinrichtungen, Frauengruppen oder Organisationen gestaltet und angepasst werden.

Kontakt

Wenn Sie Interesse an einem Vortrag oder Workshop haben oder eine Veranstaltung planen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich über Ihre Anfrage.
Peggy Schröder