Hypnose

Hypnose
Veränderung auf einer tieferen Ebene – wenn Verstehen allein nicht ausreicht

Vielleicht kennst du das: Du hast schon viel über dein Thema nachgedacht, Zusammenhänge verstanden – und trotzdem verändert sich im Erleben wenig. Bestimmte Reaktionen, Gefühle oder Muster zeigen sich immer wieder. Genau hier kann Hypnose ansetzen.

Hypnose ermöglicht den Zugang zu tieferen Ebenen deines Erlebens – dort, wo viele unserer Muster, Prägungen und emotionalen Reaktionen verankert sind. Statt nur über ein Thema zu sprechen, können wir direkt mit deinem inneren Erleben arbeiten. So wird Veränderung nicht nur gedacht, sondern tatsächlich spürbar.

Während der Hypnose befindest du dich in einem Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig klarer Wahrnehmung. Du bekommst alles mit, bleibst jederzeit handlungsfähig und behältst die Kontrolle. Viele beschreiben diesen Zustand als eine Form von fokussierter Aufmerksamkeit – ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen, nur bewusster.

Viele Themen sind nicht nur gedanklich, sondern auch im Körper und im Nervensystem gespeichert. Deshalb reicht es oft nicht aus, etwas zu verstehen. Veränderung entsteht dann, wenn dein System neue Erfahrungen machen kann – von Sicherheit, Entspannung und innerer Klarheit. Genau hier setzt die Hypnose an.

Wie ich arbeite

In meiner Praxis in Düsseldorf arbeite ich integrativ mit Hypnose, Gesprächstherapie und körperorientierten Ansätzen. Vor der Hypnose nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen genau zu verstehen und eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. So kann die Hypnose gezielt dort ansetzen, wo Veränderung möglich ist. Die Arbeit erfolgt immer in deinem Tempo und in einem geschützten Rahmen.

„Du möchtest wissen, wie eine Hypnosetherapie bei mir abläuft? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Praxis und erkläre dir Schritt für Schritt, was dich erwartet.“ zum Podcast

Ich bin als Heilpraktikerin für Psychotherapie beim Gesundheitsamt Düsseldorf zertifiziert und habe meine Hypnose-Ausbildung bei Dr. Norbert Preetz (Institut für Klinische Hypnose, Magdeburg) absolviert.

Seine Methode basiert auf moderner, lösungsorientierter Hypnose und ermöglicht eine gezielte Arbeit mit emotionalen und unbewussten Prozessen.

Diese fundierte Ausbildung bietet dir einen sicheren und professionellen Rahmen für deine Veränderung.

Zertifizierte Hypnose-Ausbildung nach Dr. Norbert Preetz

Hier findest Du mich auf der offiziellen Therapeutenliste von Dr. Norbert Preetz.

Wobei Hypnose dich unterstützen kann

Kommt Dir einer dieser Gedanken bekannt vor?

Vielleicht erkennst Du Dich in einem oder mehreren dieser Sätze wieder. So oder ähnlich beschreiben viele Menschen im ersten Gespräch mit mir, was sie belastet und was sie verändern möchten.

Hinter diesen Gedanken stehen ganz persönliche Erfahrungen, Wünsche und Lebensgeschichten.

In meiner Praxis nehmen wir uns Zeit, gemeinsam zu verstehen, was Dich beschäftigt, und Wege zu finden, wie Du wieder mehr Vertrauen in Dich selbst entwickeln, mit Deinen Gefühlen umgehen und Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen gestalten kannst.

• Ich stehe mir selbst im Weg und im Moment komme ich nicht weiter.
• Ich habe immer wieder Zweifel an mir selbst.
• Mir fehlt die Struktur.
• Ich habe meine Emotionen in bestimmten Situationen nicht im Griff.
• Ich komme aus der Spirale nicht mehr raus.
• Ich bin überfordert.
• Mein Verhalten macht soviel kaputt.
• Ich habe Angst vor Ablehnung.
• Ich möchte mehr ich selbst sein.
• Ich fühle mich weniger wert.
• Ich möchte meine Ängste loswerden.
• Ich kann mich nicht regulieren.
• Ich habe immer wieder Zweifel an mir selbst.
• Ich brauche immer mehr Rückzug, um wieder zu Kräften zu kommen.

Wenn du spürst, dass du dein Thema nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern möchtest, begleite ich dich gern.

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und wie ich dich unterstützen kann. Schreib mir gern.