Kennst du dieses leise Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein? Nach außen wirkst du vielleicht stabil, funktionierst im Alltag und bist für andere da. Und gleichzeitig gibt es Momente, in denen etwas in dir unsicher wird. Ein Blick, ein Satz, eine kleine Kritik – und plötzlich beginnt etwas in dir zu zweifeln.
Es gibt Beziehungen, in denen wir lachen, wachsen und uns getragen fühlen. Und es gibt Beziehungen, in denen wir plötzlich anfangen, uns selbst zu verlieren: wir entschuldigen uns ständig wir übernehmen Verantwortung für Dinge, die wir nicht getan haben
Wenn die Welt grau wird – und die Seele müde Depressive Verstimmungen sind nicht einfach „schlechte Laune“. Nicht ein bisschen Traurigkeit.