trennung verarbeiten loslassen lernen selbstvergebung beziehungsende achtsamkeit vergebung podcast achtsam leben heilung nach trennung trennung als neuanfang selbstmitgefühl

Vielleicht kennst du das: Etwas in dir spürt, dass sich etwas verändert hat. Die Gespräche sind stiller geworden, das Lächeln seltener